Tél : 07 83 03 25 90
Marion GAYOT
Psychologue clinicienne
Mes accompagnements psychologiques
LES ENFANTS, ADOLESCENTS ET ADULTES
A tout âge, prendre soin de sa santé psychologique est primordial.
C'est pourquoi mes accompagnements psychologiques s'adressent à chaque personne en ressentant le besoin. Les raisons peuvent-être multiples, liées à un mal-être que vous pourriez ressentir ou la volonté de travailler à un bien-être encore plus important.
LES OUTILS THERAPEUTIQUES
Mon approche est individualisée, les outils utilisés lors de la thérapie sont donc adaptés à chaque personne.
La totalité de ces outils ont fait l'objet de recherches en neurosciences ; ils sont validés scientifiquement et reconnus comme étant efficaces.
LA THERAPIE EMDR (en cours de formation)
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique développée dans les années 1980 par Francine Shapiro. Elle vise à traiter les troubles liés aux traumatismes ou, plus largement, aux évènements de vie difficiles, en utilisant des mouvements oculaires ou d'autres stimulations bilatérales.
La thérapie EMDR repose sur l'idée que les traumatismes non résolus peuvent rester "bloqués" dans le cerveau, entraînant des symptômes émotionnels, physiques et comportementaux.
Cette méthode est utilisée pour traiter non seulement le trouble de stress post-traumatique, mais aussi les troubles anxieux, dépressifs, les phobies, les addictions...
LA THERAPIE DES SCHEMAS
La thérapie des schémas est une approche thérapeutique développée par Jeffrey Young dans les années 1990, qui se concentre sur la compréhension et la modification de "schémas cognitifs" durables. Ces schémas sont des modèles mentaux précoces, souvent formés dans l'enfance, qui influencent profondément la manière dont une personne perçoit le monde, les autres et elle-même. Elle repose sur l'idée que ces schémas peuvent conduire à des comportements dysfonctionnels et à des émotions intenses.
LES OUTILS DES THERAPIES COGNITIVES ET COMPORTEMENTALES (TCC), D'ACCEPTATION ET ENGAGEMENT (ACT) ET D'HYPNOSE
D'autres outils émanants des TCC, de l'ACT ou de l'hypnose peuvent être proposés au patients, en fonction de ses besoins et de l'évaluation clinique.